MASTERPIECE - Coyo official blog -

フリースタイルカヤックの紹介ブログです。動画・写真更新してます。06SQTワールドチャンピオン05K-1日本チャンピオン森田恒陽によるカヤック研究所。    フリースタイルカヤックの発展とレベル向上のために尽力します。

注目トピックス!
※新技★「ボルケーノBL」★「タイフーン」「クレッセント」




スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このページのトップへ

カヌーと腰痛について。

サーファーのケンさんから、「カヤックって腰痛持ちでも大丈夫??」と言うような質問を頂きました。
カヤックに興味を持ってもらえて嬉しい限り!

腰痛の件ですが、、うーん。。。「大丈夫」とも「痛めるかも?」ともどっちも言えます。

カヤッカーの中にも腰を痛めている人はいます。カヌーによって痛める場合、多くは間違ったフォームで技の練習を続ける事で腰ばっかりに必要以上に負担がかかってしまうのが原因です。また、漕ぐスピードを追求する競技の場合も足でペダル(足置き場)を強く蹴り込む事になるので、それを続けて腰に来る人もいるようです。
のんびりとカヤックを漕ぐ人には腰痛は多くないそうです。

僕の友達で大会選手の柳本さんという人がいます。彼は腰骨を骨折してからカヌーをリハビリ代わりに始め、今では大会で決勝に残るほどの腕前です。また、重度のぎっくり腰経験者の僕も普段普通に漕いでいて(1日2~3時間)腰にくる事はないです。一時期酷かった時も、カヤックより車の運転の方が辛かったくらいですから^^; 
しかし去年のワールドチャンピオンシップ前ではオーバーワークに加えて普段やらない新しい技の練習を繰り返してしまい、大切な時期に動けなかった事もあります。きっと新しい技の練習過程で無理のある体の使い方をしてしまったんだと思います。今は漕ぐこともランニングする事も普通にできますけどね。

と、言うことで僕の中での結論としては、「腰痛持ちでも全然漕げる!」です。もちろん腰痛の程度にもよりますが。。  僕から見るとサーフィンのパドリングの方が腰に辛そうなので(@_@  多分漕いでも平気なんじゃないかな~と思います。自分の体と相談しながらオーバーワークは禁物で。
ケンさんにはサーファーと言うことで、昨日の記事に書いたサーフカヤックも是非試して欲しいです!サーフカヤックならプレイボートほど体を酷使しないのでちょうど良いと思いますよ。

参考
サーフカヤックの世界選手権の写真が載っています。
http://www.izu.co.jp/~seakayak/gallery/index.php

ショートボート「WaveSport Flyer」のページ
http://www.wavesport.com/kayaks/flyer/flyer.php
ムービーのページ(川のウェーブですが)
http://www.localpaddler.com/gallery.php?page=1&category=W-Freestyle%20Video
写真のページ
http://www.localpaddler.com/gallery.php?keywords=flyer

肝心の海でサーフカヤックをやっているムービーのページは見つけられませんでした、、、。

blogランキング
カヤックやろうぜ!


FC2ブログランキング
頑張れフリースタイルカヤック!

スポンサーサイト

テーマ:エクストリーム系スポーツ総合 - ジャンル:スポーツ

このページのトップへ

コメント

1回腰をやった事のある人なら「あ、やばいの来そ~、、、」って言う兆候もわかるようになりますしね。最悪な所まで行かないようにして早めに休めば致命傷は避けられます^^;

5月に僕の仲間が千葉(九十九里)にカヌークラブを作ります。正式にOPENしたらここでも知らせますので良かったら遊びに行ってみて下さいね^-^

  • 2006/04/30(日) 21:56:29 |
  • URL |
  • coyo #JalddpaA
  • [編集]

俺も昔ラフトの運搬時にやらかして、完璧な椎間板ヘルニアになりました。
筋肉が落ちるのがイヤで手術を拒否したので1~2年は鎮痛剤と物理療法を受けながら漕いでましたが、様子見ながら漕いでたら、時間はかかりましたが背筋・腹筋が鍛えられて、天然のコルセットを形成したらしく(主治医・談)、今じゃ全く問題ありません。
カヤックって見かけ腰に悪そうだけど、一概にそうも言えないみたいですね。(^-^)

  • 2006/04/27(木) 21:21:09 |
  • URL |
  • Jay #-
  • [編集]

ありがとうございます。

どーも ケンです。

わざわざ記事まで書いてくださってスイマセンでした。
正しい指導の下でやれば腰は問題ないらしいですね。

そういえば 俺達のポイントに 1人だけカヤックで波乗りしてる人がいます。

あれがサーフカヤックかもしれません。
今度見かけたときに話を聞いてみます。

ありがとうございました。

  • 2006/04/27(木) 18:14:32 |
  • URL |
  • ケン #-
  • [編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://coyosmasterpiece.blog62.fc2.com/tb.php/23-bebced9d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
このページのトップへ

FC2Ad

COYO’sおすすめ動画

音量注意!右下のボタンで音量変更

カテゴリー

 ★ 全タイトルを表示

カテゴリーで見つからない場合は検索してね

最近の記事

プロフィール

coyo

coyo
主な競技歴←クリック
03・04年度SQT日本チャンピオン
05年度オーストラリアワールドチャンピオンシップSQT部門銅メダル
05年度フリースタイルカヤック男子K-1部門日本チャンピオン
06ワールドカップチャンピオン
カートホイールのギネスワールドレコードホルダー
 

いつもは東京・多摩川で漕いでるよ。
メールはこちら。
koyo-m@hotmail.com

カレンダー(月別)

09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最近のコメント

水量情報

リンク


★  その他のリンクは↑↑をクリック!

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。